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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真



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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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商品訊息描述:

主要設施

  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
蜜月旅行首選

鄰近景點

  • 3 號小艇站 (0.3 公里)刷卡訂房比價
  • 2 號小艇站 (1 公里)
  • 1 號船塢 (1.6 公里)
  • Caticlan Jetty Port (4.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 天天2顆蛋不失智！日權威營養師推薦2道健腦料理


:


【早安健康／村上祥子（營養管理師‧料理研究家）】現在已有醫學研究證明，

蛋有預防失智症的效果

，而且蛋白質也是人體必要的物質。所以千萬不要視它們為敵人。

吃生魚片的時候，把蛋黃混在醬油裡可以有增稠效果，有助食用，而且營養價值也會提升。

把蛋加入布丁或是冰淇淋這類點心，也是能攝取到蛋的好方法。

溫泉蛋能在冰箱裡保存一個禮拜。若一個一個做會比較費工，建議一次多做一點存放。放入湯中或是和燙青菜一起攪拌都易於食用，和軟飯混合則能做成雞蛋拌飯。

製作蛋類料理，像是蓬鬆的歐姆蛋或是軟呼呼的茶碗蒸等等，藉由改變調理方式和火侯的調控，都能做出容易食用的口感。有助於讓全家人一起享用同樣的餐點！

沙拉和涼拌料理也可以加上蛋黃，請聰明利用蛋黃的黏稠性來幫助攝取。

常備蛋鬆，可以撒在煮物或是飯上，這樣隨時都能攝取到蛋。

★村上流 多變化的照護食譜

健腦的蛋料理

蛋能有效預防失智症，做成蓬鬆的歐姆蛋或是帶勾芡的蛋豆腐料理，即使是高齡者，也能和家人一起享用相同的餐點。

山藥歐姆蛋

利用山藥的黏稠性，更易於食用！

材料：（2人份）

1.山藥泥....... 40g
2.洋蔥（去皮切碎）....... 20g
3.鹽....... 少許
4.沙拉油....... 3 小匙

A------------------------------
蛋液....... 2顆
鮮奶油....... 4小匙
鹽....... 少許
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作法：

  1. 把蛋打入碗裡，加入材料A攪拌後，用細篩網過濾到2個耐熱容器中。
  2. 將步驟1放進平底鍋或是鍋子裡，在鍋中倒入1公分深的水。蓋上蓋子以大火加熱到滾沸後，改以小火加熱4分鐘，然後關火燜5分鐘，取出。
  3. 將蝦子去殼去尾、清除腸泥後，切成碎末。鴨兒芹的葉子洗淨後，也細細地剁碎。
  4. 在鍋子裡混合蝦子、鴨兒芹和材料B後開火，煮到濃稠，再倒入步驟2的蒸蛋中即完成。





本文摘自《天天這樣吃不失智：日本權威營養師教你「一飯一菜一湯」簡單做、夠營養不退化！》／村上祥子（營養管理師‧料理研究家）／臺灣廣廈


延伸閱讀：

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 NBA》黃綠一家親？ 布萊恩傳授泰托姆進攻技巧


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波士頓塞爾提克隊超級新人泰托姆（Jayson Tatum）今日再個人Instagram帳號上面po出了一張訓練照，而照片中最大的亮點便是已經離開職業賽場3年的洛杉磯湖人傳奇球星布萊恩（Kobe Bryant），從照片上兩人的姿勢看來，應該是在做低位單打的特訓，引來許多粉絲熱烈討論，剛要崛起的超級新人及已經退出球場的名人堂球員，兩人一同訓練的畫面也悄悄掀起話題（見下圖）。

泰托姆的po文中有一句話，「這對你來說有多重要」（How much does it mean to you），看起來非常像布萊恩給泰托姆的一個疑問句，布萊恩在球場上一直都以好勝心為名，也常常也用這種反問自己的方法來激勵自己，現在可能也用這種方式來激勵泰托姆，了解贏球、成為最好究竟有多重要，而從貼文中看來，泰托姆也持續將這段話記在腦海中激勵自己。

但在泰托姆貼文下留言的有些粉絲卻感到不滿，原因是因為塞爾提克與湖人從以前到現在是世仇關係，許多對立情懷非常深的球迷認為不應該讓身穿紫金球衣的湖人球員來指導塞爾提克球員，也有些球迷希望布萊恩不要將自己的所有技巧傳授給泰托姆，這樣是在幫助世仇球隊更加壯大。

其實這並不是布萊恩第一次將自己的技巧傳授給泰托姆，早在上個賽季，布萊恩就在自己的新節目「細節」（Detail）中點名泰托姆，指出泰托姆在球場上的打法及優缺點，並進一步建議泰托姆要如何改進，而後來泰托姆自己也對媒體承認，他看了那一集節目至少25次，並記住布萊恩所說的每一個要點來尋求進步。

但有趣的是，當時適逢季後賽東區冠軍賽，克里夫蘭騎士對上塞爾提克，塞爾提克先勝2場，但賽後那一集布恩恩點名泰托姆後，塞爾提克就隨之連敗2場，而除了泰托姆，其他球員如多倫多暴龍德羅森（DeMar DeRozen）和猶他爵士隊米契爾（Donovan Mitchell），在被布萊恩於節目中點名後便陷入連敗，均在季後賽中被淘汰，網路上也戲稱為「細節魔咒」，難怪有球迷叫泰托姆不要太相信布萊恩的話。（推薦閱讀：NBA》詹皇後悔給兒子取同樣名字 小歐鼓勵小詹）

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