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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 吳寶春麵包店爆低薪!總店店長曝:我有19年資歷也領26K


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麵包師傅吳寶春進軍中國大陸開設麵包店,卻因過往言論被大陸網友貼上台獨標籤,吳寶春 10 日傍晚發出聲明,表明「台灣,是養育我的土地,身為中國人,是我的驕傲」,引發熱議。隨著風波越演越烈,前環保署長詹順貴爆料,吳寶春一顆麵包賣 3、400 元,但卻開給一名有證照、有經驗的麵包師傅起薪 22K ,痛批他根本不配「國寶」、「台灣之光」稱號;今( 12 )日吳寶春麵包店高雄總店店長施政橋也表示,自己進來時已有 19 年資歷,但也是從 26K 領起。


詹順貴昨( 11 )日爆料,吳寶春曾說台灣烘焙產業薪水低,希望有朝一日能提升烘焙產業人員的薪水。但一名有證照、有實務經驗的烘焙師,在行政院長賴清德呼籲企業為員工加薪的時期,前往吳寶春台北店應徵「麵包師傅」,對方開出的薪資條件竟是「起薪底薪 22k+2k(餐費津貼)+ 800(全勤正常上班、沒遲到);每日上班 8.5 小時,午休午餐時間 0.5 小時,另每日需加班 1-2 小時,因此經常性薪資大約 26-28k 。另外年終大約一個月。」讓他怒轟「如此幾近羞辱烘焙師的薪資條件!」


針對低薪風波,施政喬表示,吳寶春麵包店培訓一向從零開始,雖然會看資歷有不同起薪,但過去確實從 22K 到 28K ,直至今年才調升至 26K 到 32K 不等,後續會再依個人表現調薪,雖然不清楚投訴者是何時應徵進來,但就連自己都是從 26K 領起,「我們還是需要磨合一下,你在外面的工作可能跟我們不一樣,你不能說你在外面做了什麼,你有證照,我們可以瞭解一下但沒有辦法完全接受。」強調就是「歸零學習」。

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 不想被情緒勒索?專家教你3技巧,在情感中設立界限


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【華人健康網圖文提供/遠流出版】以下,三個在情感中的共通觀點和技巧,教給大家:

三、設立界限,是限制自己,而非限制他人

前面大寶寶的例子中,假設他現在就是會亂丟衣服,你就要跟他講:「我希望你可以為了我們共同的居住品質,收好你的衣服。假設你覺得有困難,那我們是不是把我們的東西都分開來,你的物品就放在你個人的空間。而在那個空間我不會干涉你。但在公用空間裡,就要共同維護。如果你還是在公用空間亂丟,我那天也不會煮飯。」

有時,我們需要找到對方的痛點,有的人痛點是飲食,有的人則是自己的生活作息。而當我們設限後,就需要為自己確實執行,並且堅守自己說的話。

「如果你沒有做這件事,那我就不煮飯」像這樣子的設限,有著大寶寶心態的另一半,一定會繼續試圖突破你的底線,讓你受不了,逼迫你放棄,或者他會反過來說你不負責任之類。因此,你必須貫徹到底。當他又亂丟東西,你不能去撿,就讓它亂。而你會覺得,這完全在挑戰你的極限。那要怎麼辦?請思考看看,除了不煮飯,還可以怎麼做讓自己舒服些?是不是真的要離開幾天,讓他知道伴侶不在有多麼可怕?

我們必須透過堅持與執行,來增加我們的話語以及在關係中的分量。我們限制自己待在這段關係中,也限制自己像往常一樣對關係付出,對方才有可能真正學會為這段關係著想和付出。

當然,在堅持後也要懂得知足。設立界限有時都是我們忍無可忍了,要很小心自己的態度,當另一半東西稍微整齊一點,有時候你還是看到他哪裡衣服沒摺好,就說:「你這裡還是沒摺好啊,不是跟你講過很多次了嗎?」他已經摺了,但你又開始挑剔、不滿。這時,我們要提醒自己知足,正向強化他已經在改變的行為,這是非常非常重要的,所以最好不要在我們怨念太深時才開始設立界限。否則,他好不容易已經做了一件事,又被你的指責打回原形。

設限是限制我們在關係中的付出與投入,並不是控制和逼迫對方改變。當我們觀念和方向錯誤,便無法達到我們真正要的結果。

本文摘自遠流出版《關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症》

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