【額外訂房折扣】溫德姆花園唐人街飯店 - 紐約
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於鮑厄里特色飯店
- 紐約大學 (1.7 公里)
- 紐約聯邦儲備銀行 (1.9 公里)
- 紐約證券交易所 (2.1 公里)
- 世界貿易中心一號大樓 (2.2 公里)
- 國家 911 紀念碑 (2.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不只降血糖、膽固醇! 番茄8大好處防癌必吃,配它一起吃中風降55%
:
【每日健康/林暐鈞 綜合編譯】
「番茄其實在生活中相當常見,但鮮少有人知道它的厲害。」就因為太常見,反而有時被人們忽略,甚至變得不常食用。然而番茄近來被大大地發現它的好處。番茄具備降膽固醇、血壓、血糖等功效,更能防多達9種癌症,此外,番茄配上1種食物一起食用,更能大大降低55%中風風險!
番茄好處多?
茄紅素可抑制心臟病發作、並減少造成的損害
番茄紅素是一種在番茄中發現的抗氧化劑,使蔬菜呈現紅色。研究已將番茄紅素和許多與心臟有關的益處聯繫起來。除能夠減緩血壓,它也有助於降低低密度脂蛋白(壞膽固醇)的水平,並使中風的風險降低。此外,動物研究表明,番茄紅素可抑制心臟病發作、並有效減少造成的損害。
防止眼部問題
番茄中不僅富含茄紅素,還富有葉黃素和β-胡蘿蔔素,可有效防止白內障和年齡相關性黃斑部病變等,並且它們還可以減少光線對視力的傷害。此外,番茄也是維生素A的來源,維生素A是改善眼睛健康的關鍵營養素,預防視網膜損傷和角膜乾燥預防失明的發作。
促進腸道中的有益細菌
「愛吃義大利麵、披薩的人可能有福了。」據西班牙的一項研究調查,抗氧化劑和腸道細菌之間的相互作用表明,番茄醬可以改善腸道中益生菌的活性。研究使用生番茄和油炸番茄來確定加工的影響,在結果指出,供應含有油炸番茄醬會增加益生菌的作用。
糖尿病的一大救星
在美國糖尿病協會推薦番茄為『超級食品』,番茄能攝取到足量的吃維生素C,維生素E和鉀等重要營養素。其中,番茄的低GI等級,吃下去後血糖水平僅會緩慢上升,是糖尿病相當適合食用的食物。
降低患前列腺癌的風險,更能抗多種癌?
多年來,許多觀察性研究發現番茄與前列腺癌風險之間存在關聯。英國的一項研究表明,每週吃超過10份番茄的男性患這種疾病的可能性要低20%。
茄紅素因能抑制腫瘤生長,使蕃茄的健康功效較一般蔬菜更受注目。根據仁愛醫院院訊,茄紅素針對不同部位的癌症預防效果略有差異,預防效果最佳的是肺癌、胃癌、前列腺癌,其次是對胰臟癌、大腸直腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌與子宮頸癌。不過在食用上因為烹調和加工可以讓蕃茄的纖維組織變鬆散,加素茄紅素釋放讓人體吸收,因此會建議多吃煮熟的蕃茄較生蕃茄更好。(推薦閱讀:「番茄炒蛋」這樣煮不抗癌!少了「一步驟」,營養通通沒吃到)
番茄配它,防中風、抗衰老、防便秘再加倍!
馬鈴薯素有「地下蘋果」之美譽。美國西北大學醫學院琳達·霍恩教授指出,馬鈴薯富含鉀,經常食用有助於降低血壓,比如每天吃一顆中等大小的馬鈴薯(約130克)就能使腦中風的發生率減少40%,和番茄一起食用,中風機率更能減少到55%。
番茄和馬鈴薯是絕佳的搭配,不僅健康益處多,而且還很美味,適合全家大小食用。食用番茄馬鈴薯湯,補充可降低血壓的鉀元素和抗氧化劑,以幫助降低膽固醇濃度並預防各種心血管疾病的發生。多攝取馬鈴薯中的膳食纖維和番茄中的番茄紅素能控制膽固醇濃度,進而預防心血管疾病的發生。(推薦閱讀:連醫生都搶著吃!「番茄炒蛋」3分鐘輕鬆上桌,不僅「防癌」、「護肝」還能「抗衰老」)
適量食用番茄有助於減少因體內缺鉀、缺鈉所引起的疲勞症狀。日本鈴鹿醫療科學大學的研究也發現,飲用番茄汁可有效減輕疲勞。此外,每天吃一些馬鈴薯可補充身體所需的維生素C,有抗衰老和抗疲勞的效果。
中醫認為,馬鈴薯是『調中和胃、健脾益氣』的絕佳食材,而且國外研究也發現,常吃鈴薯可以防治胃潰瘍、促進腸胃蠕動,適合容易便祕者多加食用。
番茄馬鈴薯湯怎麼煮?四步驟輕鬆上桌!
材料:
3顆中等大小的馬鈴薯、番茄300克、橄欖油15克,鹽糖適量、香菜少許。
作法:
1.番茄放入沸水中稍微燙過,剝去外皮,切成小塊。
2.將橄欖油倒入鍋中熱鍋,接著加入番茄翻炒片刻。
3.馬鈴薯去皮切塊,下鍋快速翻炒,然後加入水、鹽和糖,大火煮沸後轉小火燉煮20分鐘。
4.起鍋時撒上一些香菜即完成。
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輸卵管阻塞致不孕 試管嬰兒成功求子
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(健康醫療網/記者林怡亭報導)
高齡婦輸卵管阻塞不孕 求助試管嬰兒2次成功迎三寶
一名今年35歲的呂小姐,於24歲時結婚,因工作常日夜作息顛倒,平時雖沒有刻意避孕,卻一直沒能成功懷孕。二年前夫妻先至婦產科檢查,發現輸卵管有阻塞導致受孕困難,且接受2次人工受孕都沒有成功。經友人介紹台北中山醫院生殖醫學中心做試管嬰兒,經歷打針、取卵、植入等療程,即檢測出胚胎著床的好消息,並順利產下一名健康女寶寶。兩年後,喜愛小朋友的呂小姐與丈夫二人再次透過試管嬰兒順利懷上雙胞胎,生下兩名男寶寶。有了三寶的陪伴,夫妻兩人都表示人生已別無所求。
女性逾35歲卵巢功能易退化 試管嬰兒受孕機率高
收治呂小姐的台北中山醫院婦產科主任陳樹基醫師表示,常見的不孕症療程可分為人工受孕與試管嬰兒。只要患者有一條輸卵管是暢通的,兩種方式都可作為治療的選項。兩者相比,人工受孕費用較便宜,療程時間短,但成功率較低;而試管嬰兒較昂貴,療程時間長,但受孕成功機率較高。陳樹基醫師指出,現代人的晚婚趨勢,對女性影響尤其明顯,因卵巢功能通常於35歲後走下坡,卵子品質也相對下降;因此,若人工受孕多次未果,或35歲後欲求子的女性,建議可選擇試管嬰兒療程,來縮短等待時間,提升成功機率。
醫學技術革新與環境提升 促成友善生殖醫學新趨勢
台北中山醫院生殖醫學中心負責人黎惠波醫師指出,隨著生殖醫學不停演進,筆型皮下注射以及長效型排卵針劑的出現,有助於患者減少注射痛苦與次數;胚胎冷凍技術的進步,則大幅降低卵巢過度反應症候群,也能避免反覆用藥、節省費用;胚胎著床前基因篩檢技術(PGS/PGD),則能避免遺傳性疾病,提高活產率,也減少患者因反覆著床失敗及流產產生的挫折感。
此外,提供患者友善、溫馨有隱私的醫療環境,也是友善生殖醫學趨勢努力的目標;台北中山生殖醫學中心除具備上述條件,三位資深主治醫師並提供求子、生子的一條龍式服務,當患者受孕成功後,後續產檢、接生也將由原主治醫師執行,不假他人之手。從懷孕初期一路累積的診療經驗,不僅讓醫師更能掌握孕婦、胎兒的健康狀況,也建立起患者對於醫師的深厚信賴,促進醫病關係。
生殖醫學技術新趨勢 改善子宮內膜厚度提高著床率
台北中山醫院副院長李世明醫師說明,一般生育年齡女性自然受孕率為10%,而試管嬰兒技術僅能將受孕率提升至40%。過往試管嬰兒面臨最大挑戰之一,就是子宮內膜過薄造成著床率低,就像好的種子要在肥沃的土壤中才能發芽茁壯,胚胎也需要良好的子宮內膜搭配,才能提升著床率,因此近年來生殖醫學界不斷研究各種新的治療技術,來提高試管嬰兒著床率。臨床一般會使用新型排卵藥,補充黃體素、雌激素等賀爾蒙、高劑量維他命E、血管擴張劑等來改善子宮內膜的厚度,但胚胎成功著床率仍有限。
目前則是有新的臨床嘗試帶來新的希望,李世明醫師提到,例如新實驗有成的白血球增生劑(GCSF)、自體幹細胞治療、PRP生長因子注射等,未來都可望成為重建子宮內膜,幫助不孕症患者提高受孕機率的治療新趨勢。
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