【訂房優惠】馬卡迪城市花園飯店 - 馬卡提
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【訂房優惠】馬卡迪城市花園飯店 - 馬卡提
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 160 間客房
- 2 間餐廳 預訂旅館哪便宜
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 按摩室/療程室
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於馬卡蒂中央商務區
- 發電廠購物中心 (1.2 公里)
- 阿亞拉博物館 (1.4 公里)
- 阿亞拉中心 (1.5 公里)
- 波尼法西奧大街 (3.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
父母老了就丟去山上等死？古代日本「棄老」傳說
:
經常分享日本歷史與文化的YouTuber好倫，這次講述了一個有點驚悚的主題－－「父母老了，就丟到山裡活活餓死」。日本一直流傳著這樣的說法，古代由於資源有限，老人約到70歲以後，就要上「姥捨山」等死，否則全村的人都會恥笑、看不起他。這種方式令許多現代人震驚，好倫也在最後提問：如果是你，會想怎樣度過自己的晚年？
▼古日本有「棄老」的傳說（圖／翻攝自影片）
兒子心中當然不捨，但由於這是傳統，若是不遵守會被全村的人看不起。影片中的老母親雖然健康，但卻硬把自己牙齒撞斷，好倫分析：「從中可看出母親對孩子的愛，卻也看到傳統習俗可怕的一面。」好倫也認為導演今川昌平在片中提問讓大家思考：「老人社會福利會帶給人們真正的幸福嗎？比起安養院，棄老會更適合做為人生劃下句點的方式呢？」最後他也總結，生命沒有所謂的「退休」，好好把握時間，做自己想做的事情，不管最後以什麼方式離開，在最後一刻都能回想起快樂而豐富的人生。
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想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
:
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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