【今日訂房搶手特惠】J2B 海灘渡假屋 - 喀比
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 野餐區
- 烤肉架
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- 位於Nong Thale
- 諾帕拉特他拉海灘 (9.8 公里)
- 圖卡克海灘 (10.2 公里)
- 奧帕南海灘 (10.7 公里)
- 奧南喀比拳擊體育館 (8.9 公里)
- Ao Phai Plong (11.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不只降血糖、膽固醇！ 番茄8大好處防癌必吃，配它一起吃中風降55%
:
【每日健康／林暐鈞 綜合編譯】
「番茄其實在生活中相當常見，但鮮少有人知道它的厲害。」就因為太常見，反而有時被人們忽略，甚至變得不常食用。然而番茄近來被大大地發現它的好處。番茄具備降膽固醇、血壓、血糖等功效，更能防多達9種癌症，此外，番茄配上1種食物一起食用，更能大大降低55%中風風險！
番茄好處多？
茄紅素可抑制心臟病發作、並減少造成的損害
番茄紅素是一種在番茄中發現的抗氧化劑，使蔬菜呈現紅色。研究已將番茄紅素和許多與心臟有關的益處聯繫起來。除能夠減緩血壓，它也有助於降低低密度脂蛋白(壞膽固醇)的水平，並使中風的風險降低。此外，動物研究表明，番茄紅素可抑制心臟病發作、並有效減少造成的損害。
防止眼部問題
番茄中不僅富含茄紅素，還富有葉黃素和β-胡蘿蔔素，可有效防止白內障和年齡相關性黃斑部病變等，並且它們還可以減少光線對視力的傷害。此外，番茄也是維生素A的來源，維生素A是改善眼睛健康的關鍵營養素，預防視網膜損傷和角膜乾燥預防失明的發作。
促進腸道中的有益細菌
「愛吃義大利麵、披薩的人可能有福了。」據西班牙的一項研究調查，抗氧化劑和腸道細菌之間的相互作用表明，番茄醬可以改善腸道中益生菌的活性。研究使用生番茄和油炸番茄來確定加工的影響，在結果指出，供應含有油炸番茄醬會增加益生菌的作用。
糖尿病的一大救星
在美國糖尿病協會推薦番茄為『超級食品』，番茄能攝取到足量的吃維生素C，維生素E和鉀等重要營養素。其中，番茄的低GI等級，吃下去後血糖水平僅會緩慢上升，是糖尿病相當適合食用的食物。
降低患前列腺癌的風險，更能抗多種癌？
多年來，許多觀察性研究發現番茄與前列腺癌風險之間存在關聯。英國的一項研究表明，每週吃超過10份番茄的男性患這種疾病的可能性要低20％。
茄紅素因能抑制腫瘤生長，使蕃茄的健康功效較一般蔬菜更受注目。根據仁愛醫院院訊，茄紅素針對不同部位的癌症預防效果略有差異，預防效果最佳的是肺癌、胃癌、前列腺癌，其次是對胰臟癌、大腸直腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌與子宮頸癌。不過在食用上因為烹調和加工可以讓蕃茄的纖維組織變鬆散，加素茄紅素釋放讓人體吸收，因此會建議多吃煮熟的蕃茄較生蕃茄更好。(推薦閱讀：「番茄炒蛋」這樣煮不抗癌！少了「一步驟」，營養通通沒吃到)
番茄配它，防中風、抗衰老、防便秘再加倍！
馬鈴薯素有「地下蘋果」之美譽。美國西北大學醫學院琳達·霍恩教授指出，馬鈴薯富含鉀，經常食用有助於降低血壓，比如每天吃一顆中等大小的馬鈴薯（約130克）就能使腦中風的發生率減少40%，和番茄一起食用，中風機率更能減少到55%。
番茄和馬鈴薯是絕佳的搭配，不僅健康益處多，而且還很美味，適合全家大小食用。食用番茄馬鈴薯湯，補充可降低血壓的鉀元素和抗氧化劑，以幫助降低膽固醇濃度並預防各種心血管疾病的發生。多攝取馬鈴薯中的膳食纖維和番茄中的番茄紅素能控制膽固醇濃度，進而預防心血管疾病的發生。(推薦閱讀：連醫生都搶著吃！「番茄炒蛋」3分鐘輕鬆上桌，不僅「防癌」、「護肝」還能「抗衰老」)
適量食用番茄有助於減少因體內缺鉀、缺鈉所引起的疲勞症狀。日本鈴鹿醫療科學大學的研究也發現，飲用番茄汁可有效減輕疲勞。此外，每天吃一些馬鈴薯可補充身體所需的維生素C，有抗衰老和抗疲勞的效果。
中醫認為，馬鈴薯是『調中和胃、健脾益氣』的絕佳食材，而且國外研究也發現，常吃鈴薯可以防治胃潰瘍、促進腸胃蠕動，適合容易便祕者多加食用。
番茄馬鈴薯湯怎麼煮？四步驟輕鬆上桌！
材料：
3顆中等大小的馬鈴薯、番茄300克、橄欖油15克，鹽糖適量、香菜少許。
作法：
1.番茄放入沸水中稍微燙過，剝去外皮，切成小塊。
2.將橄欖油倒入鍋中熱鍋，接著加入番茄翻炒片刻。
3.馬鈴薯去皮切塊，下鍋快速翻炒，然後加入水、鹽和糖，大火煮沸後轉小火燉煮20分鐘。
4.起鍋時撒上一些香菜即完成。
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民進黨雲林五合一後援總會成立
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2018民進黨斗六市長暨五合一選舉後援總會，今(29)日下午由立委劉建國及好央甲團隊，於民進黨雲林縣黨部舉辦成立大會，全力輔選民進黨提名所有公職候選人。劉建國表示，本次選舉特別邀請雲林縣職業總工會理事長許騉洪，擔任五合一選舉後援總會總會長，希望透過許在勞工界基層的服務，帶領五合一選舉各候選人打贏選戰，延續綠色執政，創造優質執政、台灣共好、雲林更好願景。
許騉洪表示，這次他會出來相挺是因為有三個愛，第一個是對劉建國的愛，因為他是一位單親家庭甘苦成長的小孩；第二個愛是好央甲團隊，該團隊是一個有目標、有理念、有訓練、有提升的團隊，而且一人當選全團隊為鄉親服務；第三個愛則是跟著他支持劉建國及好央甲的勞工朋友，而好央甲團隊支持的候選人，不會讓鄉親失望，這是替國家及社會做好事情。
年底選舉是一個區域與區域的連結，也是人才與人才的連結，因為這樣的連結形成一個優質的執政團隊，這優質的執政團隊會帶領鄉親，可以讓地方國際化，發展經濟起飛。
▲立委劉建國致詞時特別感謝許騉洪理事長，在雲林的勞工界扮演很關鍵的角色，透過基層的輔選能更貼近民意。（圖／記者蘇榮泉攝，2018.07.29）
斗六市長候選人林慧如表示，斗六是雲林的首都，斗六產業眾多，可以連結更多青年就業，青年就業問題應該由公所搭配縣府來努力，讓斗六能留住年輕人在故鄉打拼。再者，目前的環境規劃讓城市更美麗，讓產業連結、青年就業、美化城市，打造新斗六。
主委廖丁賜說，選舉已接近，選舉後援總會將由立委、縣黨部一同為五合一選舉及鄉鎮市長候選人輔選，打贏這場選舉，讓縣民看到綠色執政品質保證，希望能改變雲林改變斗六。
劉建國致詞時特別感謝許騉洪，在雲林勞工界扮演很關鍵的角色，跟中央輔選有別，透過基層的輔選能更貼近民意，而民進黨執政後，中央政策常因為社群網站跟假新聞搞得民眾一頭霧水，一例一休修了兩次，尤其是國民黨更把空汙法法案在還沒修法完，就拿來打壓民進黨，誤導民眾造成認知上的錯誤。
劉建國說，所以好的政策，希望支持民進黨的鄉親要對民眾講清楚，自己是個很有危機感的人，年底選舉不要期望母雞帶小雞，因為有可能有更大的危機，唯有小雞自立自強相挺母雞才會有好的轉機。劉也願意分攤母雞的工作扮演好輔選的角色，只要小雞提出需求，就會給於最大的支持及輔佐，也期許鄉親相挺。
最後劉建國與廖丁賜將後援總會的旗子，授予許騉洪，請洪承擔輔選重責大任。
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